Il momento delle vacanze è finalmente arrivato! Ecco i nostri consigli per un kit con i farmaci di automedicazione da portare con te per partire sereno ed essere preparato ad ogni evenienza.

Per organizzare al meglio il tuo kit di medicinali pronti all’uso, innanzitutto identifica la meta del viaggio e la tipologia di vacanza. Tieni conto anche dello spazio a disposizione nel bagaglio.

Non dimenticare d’informarti su eventuali profilassi o vaccinazioni specifiche da effettuare prima della partenza. Le ASL territoriali e il sito della Farnesina offrono tutte le indicazioni necessarie per viaggiare consapevolmente.

E ora veniamo agli indispensabili.

Antidolorifici e antinfiammatori

Per una vacanza senza pensieri conviene sempre portare con sé farmaci che alleviano il dolore, utili per attenuare rapidamente i sintomi di alcuni tra i disturbi più frequenti: mal di testa, mal di denti, infiammazioni muscolari.

Antipiretici

Non dimenticare il classico paracetamolo, fondamentale in caso di febbre.
Lo puoi scegliere in compresse, sciroppo o supposte (utili soprattutto se viaggi con bimbi piccoli).

Antidiarroici, antinausea e antiacidi

Lo stomaco e l’intestino sono fra gli organi più sensibili ai cambi di abitudini, latitudini e temperature. Ecco perché è importante mettere in valigia un piccolo kit d’emergenza, in particolar modo se la tua meta sono paesi stranieri in cui è più probabile avere problemi gastroenterici.

Probiotici e fermenti lattici

Se i disturbi gastrointestinali sono il tuo tallone d’Achille, meglio giocare d’anticipo.
Puoi adottare un’ottima strategia preventiva per rinforzare le difese intestinali iniziando ad assumere probiotici ed integratori già da una settimana prima della partenza: il tuo intestino ti ringrazierà!

Ecco alcuni dei nostri consigli:
Enterolactis Plus
Codex
Flora Intestinale Apoteca Natura

Kit di medicazione

Sport, attività all’aria aperta, trekking e passeggiate possono causare piccoli traumi e contusioni.
In questi casi è utile avere con sé un piccolo kit di pronto soccorso da viaggio con pomate anticontusione, cerotti, garze e disinfettanti.

Spray e pomate contro le punture d’insetti

Le zanzare e le zecche, si sa, sono tra i compagni di viaggio più sgraditi. Ricorda allora di mettere in valigia prodotti specifici per prevenire le fastidiose punture o alleviare i sintomi.
In farmacia puoi trovare anche formulazioni totalmente naturali, efficaci e sicure.
Qualche esempio?
Puressentiel
Zanzar Benex di Erboristeria Magentina
Chicco
Purae Volavia Boschi

Solari

Naturalmente non possono mancare le protezioni per il sole, sia al mare che in montagna!
Non sai quali scegliere? Abbiamo preparato un articolo con i nostri must have.

Igienizzanti

Luoghi affollati, mezzi di trasporto, street food, bambini… mai come in vacanza igienizzanti e disinfettanti sono alleati preziosi.
I formati da viaggio sono pratici per avere sempre a portata di mano salviette, gel e spray.

Per conservare al meglio i medicinali quando sei in viaggio, ricorda di tenerli al riparo dalla luce diretta del sole e dall’umidità. Preferisci sempre medicinali solidi (capsule o pastiglie) rispetto a quelli liquidi o in polvere, più sensibili agli sbalzi di temperatura.

Ora che il tuo kit di farmaci da viaggio è pronto non resta che partire!
Per ogni dubbio o domanda ti aspettiamo in farmacia, pronti ad offrirti tutto il supporto di cui hai bisogno.